現(xiàn)在近視的孩子越來越多了，國(guó)家也對(duì)國(guó)民視力問題也是高度重視，那么如何改善孩子視力呢？下面作為青少年眼健康領(lǐng)軍品牌的易視界就為大家講解下。

孩子近視的原因

孩子之所以會(huì)近視與不良的用眼習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面易視界小編就為大家整理了幾個(gè)會(huì)導(dǎo)致孩子近視的情況。

睡覺時(shí)間少的孩子

在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲的孩子，如果睡眠減少，或因?yàn)檫^重的功課負(fù)擔(dān)，會(huì)引起部分兒童發(fā)生近視眼，究其原因還是因?yàn)檫^度使用眼睛導(dǎo)致近視等視力方面的問題。

遺傳因素

如果父母雙方均為600度以上的近視眼，則遺傳幾率達(dá)到95%以上，所以說部分孩子是因?yàn)檫z傳近視導(dǎo)致的。

眼部營(yíng)養(yǎng)

孩子因?yàn)槿狈ρ鄄克璧臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致視力方面出現(xiàn)問題，這也需要家長(zhǎng)多多注意。

那么如何改善孩子視力？建議可以多讓孩子吃下面食物

含鉻食物

含鉻食物鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發(fā)育中的作用是使其分泌壓保持均衡，事實(shí)上小孩近視吃什么好？。否則可招致晶狀體鼓出變凸，以致眼的屈光度增大，而成為近視眼。根據(jù)專家的測(cè)算，近視。兒童每天約需鉻50-200微克。

含鉻食物有：谷物、肉類、乳酪及蛋黃等，吃什么。應(yīng)多給孩子安排。你看吃什么補(bǔ)眼。

硬質(zhì)食物

硬質(zhì)食物常常給孩子吃些有必然硬度的食物，擴(kuò)充咀辛苦頻次與力度，可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育。遠(yuǎn)視眼吃什么好。常吃