隨著平板以及各種電子產(chǎn)品的普及，很多孩子也逐漸開始把電子產(chǎn)品當做必不可少的玩具，孩子缺乏自控性無疑會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)近視等視力方面的問題，那么孩子如何科學護眼？現(xiàn)在作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

為什么說使用電子產(chǎn)品會導(dǎo)致孩子視力方面出現(xiàn)問題呢？因為當孩子玩電子產(chǎn)品的時候，很容易長時間盯著屏幕，這樣就導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

另外一個方面因為眼睛的睫狀肌過度收縮，很容易出現(xiàn)假性及你是，如不能及時休息則可能導(dǎo)致發(fā)生真性近視。

那么孩子怎么科學護眼呢？

注意孩子的飲食

很多孩子都喜歡挑食，所以作為家長要注意讓孩子膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果以及海產(chǎn)品，少吃糖果及甜食。

注意眼睛防曬

如果眼睛長時間在陽光下面，會讓兒童以后患上白內(nèi)障的機會增強。所以盡量避免讓孩子眼睛長時間在陽光下暴曬。如需外出可以帶上寬邊帽子。

不要讓孩子在昏暗的光線下使用眼睛

如果孩子經(jīng)常在昏暗光線下使用眼睛，很容易導(dǎo)致視疲勞，這樣也很容易形成各種近視等方面的問題，所以盡量讓孩子在適當?shù)墓饩€下看書，寫字。將對眼睛的損害減少至最低。

及時帶孩子去易視界店面做視力檢查

視力方面需要我們定期做檢查，這樣才能及時發(fā)現(xiàn)孩子視力方面的問題。建議大家可以多帶孩子到易視界店面做視力方面的檢查，這樣也能快速發(fā)現(xiàn)孩子方面的問題，從未及時進行矯正。

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