高度近視是指600度以上的近視，那么高度近視不宜進行哪些運動呢？做為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

1、籃球、足球等激烈運動 打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動對于高度近視患者來說，都是不宜做的。因為這些運動的對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致失明。所以，類似于籃球運動員、羽毛球運動員等運動職業(yè)，對于近視眼來說都是不適宜選擇的。

 2、過重的體力勞動 與上文所說的原理一樣，過重的體力勞動對高度近視患者來講也是不宜做的。因為體力勞動等外力對人體的影響很大，易使視網(wǎng)膜脫離引起失明。所以，高度近視患者應(yīng)減少過重體力勞動的量，選擇活動量較少的工作，量力而行，如果實在避免不了體力勞動，也應(yīng)該小心謹(jǐn)慎，保護好自己的眼睛。

易視界，您身邊的視力提升專家！

>>>>>> 立即咨詢