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 甜食很多都愛吃，但是實際上甜食吃多了，也是很容易出現問題的，有名女生就因為過度吃甜食導致近視度數高達1500度，那這到底是怎么回事？

四川成都一位20多歲的女孩子小李近視竟然高達1500度，那么這到底是怎么回事呢？醫(yī)生經過診斷后，推斷她近視加深跟她過量攝入甜食有一定的關系，而且專家也推測這只是其中一種原因而已。

01、攝入過量甜食，導致營養(yǎng)失調。

吃糖很容易讓人感覺到快樂，但我們若是攝入過多的甜食，也會很容易造成視力方面的問題。專家表示，過量食用甜食，在其消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內堿性物質的鈣中和，會造成血鈣減少。缺鈣則會使眼球壁的彈性降低，眼軸伸長形成近視。

此外，專家提醒，過量甜食會使血糖升高，容易引起血液滲透壓的變化，因晶狀體滲透壓上升使其變凸，從而發(fā)生近視。

02吃糖太多或者是偏食導致維生素B1的缺乏。

維生素B1是眼部維持神經機能的重要活性物質，吃過量的甜食會消耗體內大量的維生素B1，導致眼睛易疲勞、調節(jié)功能不良；同時過量甜食在消化、吸收代謝過程中會產生大量酸性物質，與體內堿性物質鈣中和使血鈣減少，缺鈣使眼球壁彈性降低，眼軸易伸長導致減少發(fā)生。此外過量的食用碳酸飲料、燒烤都容易加重近視。

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