家長(zhǎng)應(yīng)該如何提高兒童視力呢？一般3~5歲的兒童就可以用標(biāo)準(zhǔn)視力表檢查孩子的視力。把視力表掛在光線充足的地方，讓孩子站在規(guī)定距離處，用擋眼器遮住一只眼睛，進(jìn)行單眼的檢查。雙眼的視力如果分別達(dá)到1.0，就屬于正常。一般來(lái)說(shuō)，2~3歲的幼兒，視力能夠達(dá)到成年人的一半。多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子的視力觀察得不夠細(xì)致，認(rèn)為只要孩子對(duì)送過(guò)來(lái)的物品有反應(yīng)就說(shuō)明視力沒(méi)問(wèn)題。實(shí)際上，由于父母忽略，使得有些孩子的先天性和遺傳性眼疾未能及早發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)過(guò)了治療的優(yōu)質(zhì)期限，有的甚至一生都不能防護(hù)，這是很遺憾的。那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何提高兒童視力呢？

一、我們可以通過(guò)配對(duì)來(lái)提高孩子的注意力，讓孩子通過(guò)借助于外界的條件來(lái)提高孩子的注意力。配對(duì)的一般原則以及方法A:實(shí)物與實(shí)物的配對(duì) B:實(shí)物與圖卡的配對(duì) C:圖卡與圖卡的配對(duì) D:圖卡/實(shí)物與字卡的配對(duì)。配對(duì)一般是從實(shí)物與實(shí)物配對(duì)開(kāi)始，先由一對(duì)再逐漸增加至多對(duì)“一樣的”物品。形式上分：A:聽(tīng)指令“拿一樣的” B:觀察訓(xùn)練者眼神拿“一樣的” C:拿物品放在一樣的旁邊 D從多個(gè)物品中同事拿一對(duì)一樣的。擺放物品時(shí)從一列開(kāi)始，再逐漸增加到二列、三列……再就是雜亂無(wú)章的擺放，地面上的配對(duì)，桌面與地面結(jié)合的配對(duì)。這里面對(duì)于提高孩子的視覺(jué)來(lái)說(shuō)，最好的就是孩子看老師或者是他人的眼神來(lái)拿進(jìn)行配對(duì)的訓(xùn)練了。

二、我們可以利用孩子比較感興趣的物品、事情上面來(lái)著手的讓孩子提高注意力。如：孩子喜歡小汽車，我們可以利用小汽車來(lái)讓孩子練習(xí)視覺(jué)的追視的能力。孩子喜歡小食品，我們可以借助于食品來(lái)提高孩子的注意力。等等很多的物品都可以提高孩子的注意力，但是大前提必須是孩子對(duì)這個(gè)物品要有一定的興趣。

三、我們可以通過(guò)游戲來(lái)提高孩子的注意力。游戲有很多中的方法，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)“玩”的興趣要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)他們“學(xué)”的興趣。我們可以利用“躲貓貓”“托起球”這些游戲來(lái)提高孩子的注意力。中間的過(guò)程中，我們可以中斷游戲，誘發(fā)孩子注意他人，把孩子對(duì)物的注意慢慢的過(guò)渡到對(duì)人的注意。

除此之外，孩子上學(xué)一般在7歲左右，這個(gè)年齡也是孩子身體器官開(kāi)始發(fā)育的關(guān)鍵期，如果缺少足夠的戶外體育運(yùn)動(dòng)，造成的不僅是形體、性格和心理等方面的缺陷，更可能導(dǎo)致身體器官發(fā)育異常，當(dāng)然這也包括眼球的發(fā)育。

易視界護(hù)眼專家解釋說(shuō)，這是因?yàn)檠矍驔](méi)有在體育運(yùn)動(dòng)中得到快速運(yùn)轉(zhuǎn)、視線遠(yuǎn)近交替鍛煉不夠，只是在近距離范圍用眼，眼球的發(fā)育就會(huì)出現(xiàn)異常——眼軸長(zhǎng)增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導(dǎo)致眼睛近視。

因此，要保證充分的身體發(fā)育，這就需要足夠運(yùn)動(dòng)做基礎(chǔ)，保持視力正常也同樣先要從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始做起。

此外，養(yǎng)成良好且衛(wèi)生的用眼習(xí)慣也十分重要，如少用手揉擦眼睛，看書時(shí)保持安全距離，近距離用眼30分鐘后，必須遠(yuǎn)眺30秒等。