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[易視界資訊]對眼睛有益的6種食物_易視界[ 2017-11-22 17:18 ]
眼睛是心靈的窗戶，因此日常生活中要注意保護(hù)眼睛，那么如何保護(hù)我們的眼睛呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家講解下對眼睛有益的6種食物。火龍果，火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。
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