- [易視界資訊]對眼睛有益的幾項運動【易視界視力防控中心】[ 2018-02-15 10:00 ]
- 研究表明，適當的戶外運動可以有效預防近視等視力方面的問題，那么那些運動對眼睛有益處呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。因為眼睛需要跟著乒乓球由遠及近，上下調節(jié)和運動，不斷促進促使睫狀肌收縮與放松，使得眼肌得到充分活動，改善因距離學習造成的睫狀肌疲勞，強化眼肌功能。除了乒乓球外，羽毛球，網球，飛盤都是利用相同原理對眼肌進行放松的運動，均對視力有益。
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